Tag: bài tập thể dục

Những bài tập giúp tăng cường sinh lý nam

Những bài tập giúp tăng cường sinh lý nam

Đây là bài tập sinh lý giúp quý ông kiểm soát được thời gian xuất tinh nhờ vào nhóm cơ ở mu cụt. Nhóm cơ này có công năng chính là kiểm soát dòng chảy của nước tiểu cũng như

3 bài tập chữa rối loạn cương dương tại nhà

3 bài tập chữa rối loạn cương dương tại nhà

Với những động tác kegel đơn giản sau, bạn có thể bắt đầu bất kỳ lúc nào, bất kỳ thời gian nào để điều trị ngay chứng rối loạn cương dương và xuất tinh sớm của mình. Bạn không thể