Tag: cách ngăn ngừa yếu sinh lý

Thói quen ăn uống giúp ngăn ngừa yếu sinh lý

Thói quen ăn uống giúp ngăn ngừa yếu sinh lý

Các loại thịt có màu đỏ như thịt bò, thịt dê, thịt chó hay các loại hải sản như hàu, cá biển, cua là nguồn cung cấp kẽm và chất đạm vô cùng dồi dào. Kẽm giúp tăng nội tiết